【改變人生的態度】
積極樂觀， 其實是一種信念， 不論發生什麼事， 你都要想:
那對我是好的! 是有利的!
這麼一來， 即使身處逆境， 你也不會自怨自艾， 不悔恨、 不會覺得受到傷害、 挫折；
反而會因為想法的改變， 從逆境中尋找機會， 謀求改善， 結果使逆境變為順境， 危機也變成了轉機。
如果事情既多又煩， 我就想:
高興也得做， 不高興也得做， 那何不高高興興地做?
怨東怨西除了徒然耗費心能， 使心情更煩之外，能有什麼好處?
這麼一想， 立刻豁然開朗。
👉如果是你，你會怎麼做?
開心的做+1
罵一罵還是做+2
擺爛不做+3
其他+4
#正念思考
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